et Réflexes Archaïques
et Réflexes Archaïques
Réflexes archaïques à Voisins Le Bretonnneux (78960)
Réflexes archaïques
Il est important de savoir qu'il est possible de travailler sur ces réflexes archaïques à tout âge et pour différentes difficultés, qu'elles soient motrices, physiques ou mentales (apprentissage, maladresse, posture, marche, équilibre, gestion émotionnelle...).
Nous sommes capables d’aller plus haut à tout âge !
Une bonne gestion de vos réflexes archaïques (primitifs) vous aidera à reprendre confiance en vous.
Qu'est-ce que les réflexes archaïques ?
Les réflexes archaïques (primitifs) commencent à se développer dès les premières semaines de grossesse. Il s’agit de mouvements involontaires et automatiques que l’on peut observer chez les nouveaux nés.
Les nourrissons font déjà un travail d’intégration de leurs réflexes archaïques !
L'ensemble des réflexes dit archaïques ou primitifs sont normalement intégrés vers l'âge de 3 ans.
Une fois intégrés correctement, les réflexes archaïques (ou primitifs) sont en quelques sortes votre trousse de secours en cas de grand danger. Ils sont les fondations de votre maison, sans eux, votre socle est instable et peut engendrer diverses difficultés.
Le mouvement est la dimension la plus importante au début du développement.
Ces réflexes sont très importants car ils permettent le bon déroulement de la naissance, et plus tard, une bonne motricité et une harmonie émotionnelle.
Le mouvement c’est la vie ! Ce qui est immobile est inerte !
Il arrive qu'ils ne le soient pas correctement. Dans ce cas, cela pourrait engendrer différentes difficultés dans la vie de tous les jours.
Il est possible d’avoir une base solide et de mieux vivre avec un travail d’intégration des réflexes archaïques.
Surmontons ensemble vos difficultés !
Pourquoi travailler avec les réflexes archaïques ?
Pour être libre dans son corps et dans sa tête !
Parfois, nous pouvons ressentir une gêne mais nous pensons que cela ne peut être réglé. On trouve différentes explications à cela et on se dit que l'on est comme ça et c'est tout !
Dans certains cas, cela peut s'avérer faux.
Quelques situations pour illustrer :
- Un enfant a souvent de grosses crises de colère, est tout le temps en mouvement, a des difficultés de concentration.
- Un enfant qui se cogne sans arrêt, qui est très maladroit.
- Un enfant qui a des soucis d’énurésie (difficulté de propreté après l’âge de 5 ans).
- Un adulte ou enfant qui a des troubles alimentaires.
- Une personne qui marche tout le temps sur la pointe des pieds et a des difficultés à descendre ou monter des escaliers ou bien une mauvaise gestion du temps (elle est sans cesse en retard).
Ces quelques situations sont assez courantes et la plupart du temps, on y trouve diverses explications alors que cela peut simplement être un ou plusieurs réflexes archaïques manquant d’intégration.
Un travail d'intégration des réflexes archaïques peut vous aider à améliorer votre quotidien.
N’hésitez pas à consulter si vous rencontrez des difficultés qui pourraient sembler bégnines.
Pour quelles problématiques consulter ?
Difficultés cognitives
- Troubles Déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)
- Agitation constante
- Agressivité, impulsivité, etc…
- Troubles des apprentissages (lecture, écriture, concentration, mémorisation)
- Troubles DYS (Dyslexie, Dyspraxie,...)
Difficultés dans la gestion émotionnelle
- Difficultés dans la gestion émotionnelle (hypersensibilité, timidité excessive, colère)
- Difficultés dans les relations avec les autres
- Phobie, angoisse, stress
- Timidité extrême
- Tensions corporelles (poings et/ou mâchoires serrés, nuque, dos, etc...)
Difficultés corporelles
- Difficulté motrice
- Mauvaise posture
- Perte d'équilibre
- Maladresse, se cogner régulièrement
Troubles émotionnels
- Enurésie
- Mutisme
- Trouble alimentaire
- Addiction
Comment repérer les difficultés liées à un manque d'intégration des réflexes archaïques ?
Pour le savoir, il suffit de se poser quelques questions :
- Avez-vous des difficultés à vous orienter, vous organiser (mauvaise gestion du temps) ?
- Préférez-vous éviter les activités sportives ? Difficultés avec les jeux de ballon ? A faire du vélo ?
- Avez-vous des pertes d’équilibre ?
- Etes-vous maladroit(e) ? Trébuchez-vous ou tombez-vous de manière fréquente ?
- Marchez-vous sur la pointe des pieds ou sur les talons ? Des difficultés à monter ou descendre les escaliers ?
- Avez-vous le mal des transports ?
- Avez-vous des difficultés à rester concentré(e) ?
- Avez-vous des difficultés avec les apprentissages (compréhension, lecture, écriture irrégulière, étourderie) ?
- Avez-vous un Trouble De l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) ?
- Enroulez-vous vos jambes autour des chaises ou asseyez-vous sur une jambe ?
- Vous asseyez-vous en W ?
- Etes-vous dérangé(e) par les vêtements serrés ?
- Etes-vous hypersensible à la lumière, au toucher ou aux bruits
- Avez-vous une timidité extrême ?
- Avez-vous de grandes difficultés à faire un choix ?
- Des difficultés à regarder dans les yeux ?
- Manquez-vous de confiance en vous ?
- Avez-vous, sans cesse, besoin d’être dans le contrôle ?
- Mettez-vous rapidement en colère ?
- Avez-vous des addictions ? Troubles alimentaires ?
- Etes-vous très susceptible ?
- Avez-vous des mouvements de bouche fréquent (par exemple tirer la langue lorsque l'on fait quelque chose) ?
Comment se déroule une séance ?
①
Avant la première séance, il vous sera envoyé un questionnaire par email qu'il sera nécessaire de remplir et de me renvoyer 48h avant la séance
②
La première séance durera 1h30 car il est important de faire connaissance et de définir ensemble un objectif de travail. Les séances suivantes dureront 1h et s'espaceront de 3 à 4 semaines. Le nombre de séance ne peut pas se déterminer à l'avance car cela dépendra de l'évolution de chaque personne.
③
Lors des séances, nous travaillerons ensemble différents mouvements bénéfiques à une bonne intégration des réflexes archaïques et nous ferons également quelques manipulations. Nous élaborerons ensemble, ensuite, un programme d'exercices qu'il sera nécessaire de réaliser à la maison chaque jour pendant maximum 10 minutes
- Réaliser quotidiennement le programme d’exercices proposé, pendant maximum 10 minutes est important car cela permet de renforcer le travail d’intégration des réflexes archaïques.
Le nombre de séance ne peut pas se déterminer à l'avance, car cela dépendra de l'évolution de chaque personne.
Le travail d’intégration des réflexes archaïques ne se substitut pas à un traitement ou un diagnostic médical.
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